水果纖維第一名不是柳丁 冠軍顧腸胃還可排毒

水果纖維第一名不是柳丁 冠軍顧腸胃還可排毒

水果可幫助肝臟代謝與腸道排出體內毒素。(示意圖,Shutterstock/達志)

國內近來陷「蘇丹紅」的食安風暴,豬肉乾、零食都被發現被加入此致癌物,營養師李婉萍建議民衆這時候更該多吃水果,因水果含有豐富的酵素及纖維,可幫助肝臟與腸道來排毒,她並列出「15大水果纖維排行榜」,奪冠的是百香果,其次是芭樂與釋迦,百香果的纖維含量甚至是葡萄的26.5倍。

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李婉萍在臉書粉專PO文指出,「蘇丹紅」屬於脂溶性毒物,吃多可能致癌,在脂溶性的代謝當中,需經肝臟的代謝與腸道的排淨,而幫助肝臟代謝就需要酵素的參與;腸道的排淨則需要纖維的參與。其中酵素與纖維都可以從水果中攝取得到。

李婉萍指出,如果發現自己不小心攝取到此類毒物,可以做的就是多食用高纖的水果,如此一來,裡頭的酵素及纖維,就可以幫助我們的肝臟及腸道將有毒物質代謝排出去。

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李婉萍以每100克水果量,列出「15大水果纖維排行榜」,前5名依序爲百香果(10顆、5.3克纖維)、芭樂(半顆、3.3公克纖維)、釋迦(3分之1顆、2.7克纖維)、奇異果(1顆、2.7克纖維)、柳丁(1顆、2克纖維)。

第6名至第10名依序爲草莓(6顆、1.8克纖維)、小番茄(7.5顆1.7克纖維)、香蕉(1根、1.6克纖維)、蜜棗(1.5顆1.6克纖維)、橘子(3分之2顆、1.5克纖維)。

第11名至第15名依序爲紅火龍果(4分之1顆、1.3克)、蘋果(3分之2顆、1.3克纖維)、柿子(2分之1顆、1.2克纖維)、蓮霧(1顆、0.8克纖維)、葡萄(16顆半、0.2顆纖維)。

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攝護腺肥大是年長男性常見病症,根據國健署統計,50歲以上的男性約50%有此問題,且年紀越大、比例越高。(示意圖:shutterstock/達志)

攝護腺肥大是年長男性常見病症,根據國健署統計,50歲以上男性約50%有此問題,且年紀越大、比例越高。對此,泌尿科醫師王建勝指出,若出現頻尿、排尿困難、尿滯留及尿道不舒服感等狀況,都可能是攝護腺肥大的表現,應儘快就醫檢查不要拖。另外,包括避免憋尿、服藥注意、保持健康體重及喝酒不過量等,都是能預防攝護腺肥大,且容易於日常實踐的簡單方法。

王建勝在臉書專頁「粗其致勝 泌尿科王建勝醫師|高雄左營三民鳳山|疝氣 包皮 攝護腺 結石 性功能專科」發文列出攝護腺肥大4症狀如下,並提醒並非所有攝護腺肥大患者都需要手術,有很多人其實只要透過簡單藥物控制,症狀即可改善:

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1、頻尿:由於攝護腺肥大會壓迫尿道,導致排尿困難,長久下來就會造成膀胱過動症,使頻尿和尿急成爲主要表現症狀。此外,患者也經常描述,特別在夜間需更頻繁上廁所。

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2、排尿困難:患者可能會開始感到尿柱較細、緩慢,排尿前要等待,甚至斷斷續續,過程中需很出力才解得出來,尿完還有解不乾淨的感覺,仍會滴滴答答。

3、尿滯留: 指的是突然發生完全無法解尿的情形,當膀胱排空功能逐漸變差、喝酒、使用如抗組織胺藥物,或有內外科嚴重的疾病和重大手術過後,都有可能本身就有攝護腺肥大的病人,無法順利排出尿液,此時會產生很嚴重的下腹腫脹不適, 需要緊急放尿管引流。

4、尿道不舒服感:肥大的攝護腺可能擠壓尿道,導致不適感,使排尿時會有灼熱、搔癢等不適感。

泌尿科醫師高銘鴻先前提到,攝護腺肥大常與年齡、家族史有關,都屬於不可控的因素,然而,從一些生活方式與飲食習慣來着手,也能達到預防性的保健,並分享以下4招:

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1、避免憋尿:憋尿雖不會造成攝護腺肥大,但會加重攝護腺肥大的症狀和引起其它問題。

2、服藥注意:如感冒藥、暈車藥、過敏藥等含抗乙膽鹼或抗組織胺的藥物,會抑制膀胱收縮。

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3、避免過度肥胖:愛吃肉或習慣攝取高脂食物者,尤其是肥胖者,罹患攝護腺肥大甚至攝護腺癌的比率,高於一般同齡人。因此,保持健康體重、規律運動可降低罹患攝護腺肥大和其它疾病機率。

4、避免飲酒過度:偶爾小酌不至於影響,但過量飲酒會對攝護腺造成刺激。

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先吃菜錯了!國際腸道權威:第一口應該是…

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用餐時第一口應該先吃什麼最不容易胖?(圖/尉遲佩玉攝)

許多人因爲怕胖,吃飯時選擇先吃蔬菜,不過,現在又有新說法!國際腸道權威小林弘幸表示,吃飯速度快的人,通常在「吃飽的訊息」傳到大腦之前,已經吃下過量的食物。建議常常下意識吃很快的人,飯前第一口「先喝水」,除了增加飽足感,藉由刺激腸胃、活化副交感神經,可避免交感神經在進食時過度活躍。

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根據早安健康報導,小林弘幸指出,交感神經若過度亢奮,將無法在飯後順利切換到負責消化、吸收的副交感神經,容易造成消化不良、熱量囤積爲脂肪。

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先吃菜再吃肉是正確的嗎?國際腸道權威解答。(示意圖/資料照)

因此第一口先喝水、活化副交感神經後,再從蔬菜吃起。因爲蔬菜富含纖維,藉由咀嚼的動作,無形中可以放慢吃飯速度;另外,因爲蔬菜的熱量相對較低,也有助於抑制血糖急速上升、預防肥胖。

吃肉或飯時也要細嚼慢嚥,等完全吞下去之後,再開始吃下一口。規律的咀嚼會提高副交感神經作用,抑制交感神經過度上升,咀嚼的過程中,也可以避免「吃飽的訊息」傳到大腦之前,吃下過量的食物。

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中風復健1年手腳仍無力 八旬翁接受「這治療」又能踏青

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80歲黃姓老翁已中風復健1年多,卻仍雙手無力並需靠柺杖助行,經每天覆健搭配「經顱磁刺激療法」1個月,不僅雙手變得有力,人也更有精神,可以四處走走、串門子,中榮1日舉辦記者會分享案例。(臺中榮總提供/潘虹恩臺中傳真)

80歲黃姓老翁中風復健1年多仍手腳無力,經每天覆健搭配「經顱磁刺激療法」1個月恢復許多,臺中榮總復健科醫師王建智1日指出,磁刺激應用主要在腦皮層,針對中風病人可改善患側手、腳功能,與吞嚥、咀嚼、發聲等功能。(臺中榮總提供/潘虹恩臺中傳真)

80歲黃姓老翁已中風復健1年多,卻仍雙手無力並需靠柺杖助行,因家人擔心其安危,老翁只能長期待在家中,經每天覆健搭配「經顱磁刺激療法」1個月,不僅雙手變得有力,人也更有精神,可以四處走走、串門子,心情愉悅許多,中榮1日舉辦記者會分享案例。

臺中榮總復健科醫師王建智指出,腦中風後遺症包括運動、言語和認知缺陷等神經系統功能障礙,會影響病患及家屬生活。研究發現,85%中風患者經過3至6個月住院復健治療後獲改善,而透過科技神經調節促進中風後神經恢復,可提高中風復健治療功效。

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王建智說明,經顱磁刺激的原理是透過磁場改變,在身體內部產生電流,可以刺激較深的組織而不引起不適,且不需身體接觸即可施予,能免除穿卸衣物的麻煩。經顱磁刺激最常運用在頭部,刺激特定腦皮質區域,可改善特定腦皮質區域的功能不良,少部份的人只會產生輕微的頭皮刺痛或頭痛。臺中榮總將成立rTMS治療中心,有興趣的病患可洽詢神經醫學中心或復健醫學部。

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王建智表示,經顱磁刺激療法起初是治療憂鬱症,但愈來愈多證據顯示它也適用於中風。研究顯示,44名6至12個月中風病人,其中30人接受刺激,較沒有接受刺激的14人,其手功能及力氣回覆都有顯著進步,另外也改善大腦活性不平衡。

王建智說,磁刺激應用主要在腦皮層,治療慢性疼痛、精神方面疾病、中風以及巴金森氏症等,針對中風病人可改善患側手、腳功能,與吞嚥、咀嚼、發聲等功能。此外,刺激脊神經,可幫助改善呼吸、消化、和排泄功能,包含呼吸肌肉訓練、協助性咳痰、膀胱及腸道功能的復健、改善便秘等等。

不過王建智提醒,極少數病人進行經顱磁刺激可能誘發癲癬,另外身體有裝心律調節器、人工耳蝸及電子儀器設備等都不適合,仍須由專科醫師與病患充分溝通後決定,以達最佳治療效果及避免併發症的產生。

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俄方調查結果出爐:烏軍在知情的情況下 用導彈擊落了伊爾-76運輸機

俄方調查結果出爐:烏軍在知情的情況下 用導彈擊落了伊爾-76運輸機

財聯社1月26日訊(編輯 牛佔林)當地時間週四,俄羅斯聯邦偵查委員會發布調查結果稱,根據對墜機地點的初步檢查結果,可以確定伊爾-76運輸機遭到了來自烏克蘭境內的防空導彈襲擊。

此前一天,一架伊爾-76運輸機在俄羅斯別爾哥羅德州墜毀,機上有65名被俘的烏克蘭軍人,以及6名機組人員和3名護送人員,這74人全部遇難。

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俄偵查委員會聲明指出,在墜機現場發現了人體殘骸和飛機的飛行記錄儀,已經指派相關專家對尋獲的機身碎片和其他物證進行鑑定。不同類型導彈中的填充物形狀均有不同,僅通過彈道檢測就可確定殺傷破片屬於哪種特定類型的導彈。

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俄羅斯官員聲稱,在飛機進入識別區前15分鐘,烏克蘭方面已得到了完整的信息,烏克蘭軍事指揮部證實收到了這一飛行安排。

此外,俄羅斯總統新聞秘書佩斯科夫當天稱,烏軍在烏克蘭方面已經得到俄軍及時通報的情況下,仍舊在別爾哥羅德州擊落了用於運送戰俘的伊爾-76運輸機。

又一起羅生門事件?

但烏克蘭國防情報代表安德烈·尤索夫週四卻表示,基輔方面沒有收到俄羅斯要求其不要在相關空域發動襲擊的要求,他質疑俄羅斯對事件的說法。“沒有證據支持這些指控……沒有任何證據可以證明飛機殘骸和機上人員的存在。”

尤索夫補充說,烏克蘭一直在該地區使用無人偵察機,沒有證據表明烏克蘭擊中了任何目標,飛機上可能載有俄羅斯導彈,這些導彈將用於對烏克蘭發動打擊。

雙方互相矛盾的敘述已經成爲了這場戰爭的一部分,對於這種情況,人們似乎並不應該感到詫異。

此前,烏克蘭最高拉達人權事務專員德米特里·盧比涅茨表示,烏總統澤連斯基週三發表講話時要求就該事件進行透明的國際調查,需要進一步澄清,特別是誰在飛機上的問題上,他指責俄羅斯“拿烏克蘭戰俘的生命開玩笑”。

盧比涅茨指出,他認爲這起事件是俄羅斯策劃的虛假信息運動,墜機事件發生後,俄羅斯媒體公佈了一份烏克蘭戰俘傷亡名單,其中包括之前交換回來的士兵。

不過,盧比涅茨也承認,雙方確實打算在週三進行換俘,交換地點在別爾哥羅德市以西大約60公里處。

新年提升能量 每一天都能安定自我的療愈練習題

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新年提升能量 每一天都能安定自我的療愈練習題。(示意圖/Shutterstock)

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《梦想17唱》成圆梦新舞台 杨净宇宠粉推新单曲

新的一年已然展開,挑戰與夢想迎面而來。當你的身心靈全然投入溫柔慈悲的練習,用肯定的思維改變想法,你的潛能就能隨之開發,併產生積極的態度與內心的平靜。

心智靜心導師兼作家沃西・史托克(Worthy Stoke),在一場幾乎致命的車禍中奇蹟般地活了下來。由於複雜的腦部創傷導致嗅覺、味覺、及部分視覺的喪失,她透過靜坐重新建設自己的心智和曾經熟悉的一切,用專注、勇氣和愛重拾平靜。她將心得寫成《未來的每一天,都是更好的一天》一書,每天都有不同的療愈靜思,365天陪伴撫慰起伏情緒。以下是重點書摘:

●1月1日 擁抱生命的無限可能

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擁抱生命中的各種可能性。

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在絕望中,我們可能無法意識到就在清醒的每一刻,身邊其實充滿無限的可能性。你可以善用思考力與慈悲心,轉身選擇面對各種可能。

當你敞開心扉迎接未來,你的過去將變成你立足的基礎,而不再是將意志力消磨殆盡的障礙。

我真没想无限融合

記住:當你的痛苦愈大,可能性也會愈大。轉化的力量天生就深植於你的神經生物系統中,你的願力可以覆海移山。

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不自我設限,就有無限可能。

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●1月2日 喚醒與生俱來的勇氣

喚醒你與生俱來的勇氣,讓它爲生命注入正能量。與你勇者之心的溫柔力量相連結,使內心充盈且飽滿。

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有時候,你也許會覺得自己脆弱到無法前行,這時可以利用深呼吸,感受存在的力量。

你會慶祝自己與生俱來的勇氣嗎?審視內心,意識到你是多麼勇敢。當我們發掘自身蘊藏的資源時,就能輕易產生力量。

●1月3日 真正的療愈,是接受已經發生的事實

「接受」是療愈和轉變的關鍵。當你接受無法改變的事實,會覺察到深刻而平靜的存在。這種向內觀照及秉持正念的態度,也同時包含全然接受,會使你充滿希望,引領你注意到美。

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練習接受過去的苦痛是重要的。然而,有時我們就是無法做到;若是如此,那麼就練習接受快樂吧!看看大自然的綠葉,或是喝杯清涼的水。

外在有有形的聖殿(教堂或廟宇),你的內在也有一座無形的聖殿(心殿),能連結到永恆的寧靜、平和及光所在的地方,那裡也是你的神性所在之處。當你學會接受,就能與溫暖的快樂同在,並且重建內在的聖殿,獲得內心的平靜。

●1月4日 擴展你的覺知

通往擴展覺知的那扇大門,就位於內心的寧靜中,那裡也遠離了外界的喧囂和混亂。

暫停片刻,放慢呼吸,將自己調整到臨在的平和狀態,並對周遭有更清晰的覺察。此時,你會具有童真的好奇心,而不會被困在未雨綢繆的焦慮中。最終,困難將迎刃而解。

當你生活在擴展的覺知中,你將按下暫停鍵,體驗到一種深刻的平靜,退一步看待「忙碌」這件事。

找回你覺知的本質,就從一次一分鐘做起。

●1月5日 散發溫暖的感染力

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真誠的臨在,源自於我們對周遭發生的一切都能抱持慈悲的關注。

散發溫暖就是善用優雅的波與粒子。你將意識到這股善意會蔓延到你所愛的人。你與他人互動所產生的感染力,源自真實的完整狀態,因爲我們每個人都彼此連結,是生命共同體。你會明顯感受到溫柔與良善,這份溫暖也具有感染的魔力,每個見到你的人,都會覺得自己被重視、珍惜與認可。

你的內在光芒,就是能感動世界的存在。

●1月6日 我是條川流不息的覺醒之河

缚龙为后

我無限潛能和神秘意識的真正本質,是條川流不息的覺醒之河。我相信我的存在就是奇蹟。

●1月7日 如果不能改變,就試着擁抱吧!

人生充滿了變數。有時前行會充滿阻力,令人感到困難重重。在追尋快樂的同時,也往往伴隨着壓力。失落令人憂傷,恐懼總是來來去去。某些時候,我們會認爲再也撐不下去,或無力再做嘗試。

活在當下,認清生命的變化無常,是接受未知的有力辦法。

惹上妖孽冷殿下

你曾遭逢令人震驚的鉅變嗎?又或許讓你欣喜的改變,也會造成出乎意料的責任重擔。

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當感覺壓力大到快喘不過氣來時,想要逃離是很正常的。

用平常心面對無法改變的變化,溫柔地放過自己。試着利用呼吸把專注力放在那個改變上。和緩的呼吸是通往平靜心靈的關鍵,當你專注呼吸的當下,大腦的絮叨將停止,心思也會不再紛亂。

※本文節錄自沃西・史托克《未來的每一天,都是更好的一天》/時報出版

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眼皮跳、頻繁眨眼 當心「眼瞼痙攣」上身

眼皮跳、頻繁眨眼 當心「眼瞼痙攣」上身

由於眼睛最多睜開一條細縫,林小姐看電腦螢幕工作非常吃力,生活也難以自理。(耕莘醫院提供/林周義臺北傳真)

眼皮突然一直跳,別以爲是凶兆來臨的前兆,專家提醒,如合併眼睛乾澀、兩眼同時頻繁眨眼,要小心是「眼瞼痙攣」上身。嚴重的患者可能會因此眼睛睜不開,此時可能需要手術治療才能緩解症狀。

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來自香港的會計林小姐,3年前開始眼睛就不容易睜開,眨眼頻繁,好像眼睛抽筋一樣。近2年來越加嚴重,她表示,眼睛像被一雙隱形的手壓住,完全無法睜開,情緒緊張時更嚴重,甚至一整天都是如此。由於眼睛最多睜開一條細縫,林小姐看電腦螢幕工作非常吃力,生活也難以自理,走路很容易撞到東西受傷,出門更是一定需要他人攙扶,辛苦的過程讓她跟盲人沒有兩樣。

看遍了香港名醫,林小姐卻始終找不到病因,接受2次的肉毒桿菌注射也毫無效果。去年她網路上看到天主教耕莘醫院整形外科李秉侖醫師手術治療眼瞼痙攣的資料,自覺症狀符合,解封后立馬辭掉工作,買了機票來臺求診。

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李秉侖表示,林小姐是他看過最嚴重的眼瞼痙攣病患,通常病患會有睜眼困難,但幾乎都還睜的開,很少像林小姐這樣完全睜不開的。他使用「眼輪匝肌部份切除」合併「眼整型手術」,將持續抽筋造成眼睛睜不開的眼輪匝肌部分切除,同時兼顧眼睛的外觀,術後林小姐睜眼恢復正常,終於可以正常生活,驚呼「3年來從來沒有睜開眼睛這麼久過。」

同時診治林小姐的耕莘醫院神經內科醫師劉議謙指出,眼痙攣的症狀爲雙眼不受控制的不斷眨眼、畏光、合併乾眼症,原因是眼輪匝肌的不正常收縮,輕微者通常在眼睛周邊注射肉毒桿菌可以得到改善。嚴重的眼痙攣病患,有一部分會合並眼睛睜不開,這類病患通常對肉毒桿菌的治療反應較差,此時手術就變成唯一的治療方式。

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眼瞼痙攣發生原因不明,好發於40至60歲的女性,由於太罕見,發生率約百萬分之一,許多醫師都沒有經驗,在國外或偏鄉醫療不便的地方病患常常無法得到及時的診斷治療,導致病情延誤。劉議謙提醒民衆,若有類似困擾,應尋求神經內科及整形外科專科醫師的協助及諮詢。

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驚!腸亂疲勞壞健康!你少便、亂食、工時長嗎?

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長年推動國人腸胃保健衛教工作的臺灣乳酸菌協會,偕同高雄榮民總醫院胃腸肝膽科教授-許秉毅醫師進行「腸胃健康與慢性疲勞影響調查,發現腸胃健康與慢性疲勞的確互有關聯:43.3%的受訪者同時受腸胃不適及慢性疲勞所苦,成爲「腸亂疲勞族」,並從易導致此現象的不正常作息中,歸納出「腸疲四類型」。大家常認爲疲勞只跟壓力與勞動有關,但其實腸道菌相若紊亂、長期處於失衡狀態,也可能引起身體不良連鎖反應,如慢性疲勞即是一例。

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此次調查依臺灣人口年齡分佈比例針對全臺1,068位25~49歲民衆進行採樣發現:受訪者中有82.5%表示腸胃不適,生活中受到便秘、消化不良、腸躁症等腸胃問題所擾。而高達43.3%的受訪者爲「腸亂疲勞族」,同時出現腸胃不適及慢性疲勞徵狀。此外,若比較腸胃不適與腸胃健康者之慢性疲勞佔比,則前者比後者明顯多出29.4%,由此可見腸胃當機、慢性疲勞影響也隨之明顯。

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腸亂疲勞生活特徵:少便、亂食、工時長

針對腸亂疲勞族常見的腸胃問題,高雄榮總許秉毅醫師從各項腸胃不適症狀進一步分析表示,7成1的「腸躁症」受訪者,表示同時爲慢性疲勞所困擾,是所有腸胃問題中慢性疲勞症狀發生比率最高的族羣;而一般常見的「消化不良」、「胃食道逆流」及「便秘」等問題的受訪者,其慢性疲勞症狀發生比率則高於無腸胃問題的慢性疲勞者逾3成。透過分析受訪者的不正常作息,找出容易形成腸亂疲勞族的「腸疲四類型」,從中瞭解因腸道菌相混亂引起慢性疲勞的可能原因,並以其中腸亂疲勞比率相對顯著的職業,提醒勞苦的現代人透過補充好菌及調整不良飲食、生活型態,降低未來成爲腸亂疲勞族的風險。

一、 少便型腸疲:

1周排便不到4次者有53.8%爲腸亂疲勞族,因長期排便習慣不佳,當排便降至1周不到1次,腸亂疲勞比率即升高至7成5,形成適合壞菌生長之菌相,破壞腸道平衡。

代表職業:金融專業人員,少便習慣者中達83.3%有腸亂疲勞。

二、 工時型腸疲:

每週工時逾40小時者中有61.3%的人爲腸亂疲勞族。若工時逾60小時,其腸亂疲勞比率亦增加至6成7。推估因缺乏運動影響腸胃蠕動,或壓力大導致腸道菌相變化。

代表職業:財會稅務人員,工時逾40小時者有75%有腸亂疲勞。

三、 亂食型腸疲:

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飲食習慣不佳會直接影響腸道菌相,其中以「不定時吃飯者」的腸亂疲勞比率最高達62%;而「消夜愛好者」亦有61.9%爲腸亂疲勞族,都會導致腸道內生理時鐘錯亂。

代表職業:行銷企劃人員,未固定吃飯者與固定吃飯者,腸亂疲勞比率相差顯著,達63.6%;客服人員愛吃宵夜者,腸亂疲勞比率亦達81.8%。

四、綜合型腸疲:

腸胃道問題本身即爲亟需處理的困擾之一,若有多個腸胃問題交互影響,則可能讓改善時程拉得更長、如惡化爲疾病其治療也更不容易,腸道菌相即會長時間失衡。

代表職業:人力資源人員,於便秘、消化不良、腹瀉、胃食道逆流、腸躁症等,皆爲受訪職業中佔比前五高者,共有67.7%人資人員爲腸亂疲勞族。

蔡英傑教授表示,雖然睡眠、飲食、壓力等,都可能導致腸道菌相失衡,但礙於工作或生活需要,壓力與睡眠習慣常難以在短時間內改善,故飲食的選擇對忙碌的現代人便格外重要。要讓腸道菌相恢復平衡,必須要調整腸道內好、壞菌的比例,藉由飲食調整,如日常餐食中搭配優酪乳補充好菌,即可減少腸道不良物質及發炎的機率。

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零接觸!腹膜透析接管組合輔助器 降62%換液感染風險

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田中君总是如此慵懒

洗腎可以零接觸!腹膜透析接管組合輔助器,降62%換液感染風險。(示意圖/Shutterstock)

洗腎患者如採用居家腹膜透析,每天需進行四至五次的換液程序,更換管路過程稍不慎即可能有細菌病毒混入。而透過輔助套件操作接管,即可以連接器組件將管路互相扣合,確保移動表面之間與無菌接頭物理隔離,有效避免污染。

●臺灣八成以上腹膜炎 導因於腹膜透析感染

臺灣是「洗腎大國」之一,腹膜透析(PD)是在腹腔注入透析溶液,利用體內的腹膜過濾,清除血液中新陳代謝的廢物及多餘水分,俗稱「洗肚」。

书中自有鹤顶红

這是常規腎臟血液透析的替代方法,可由患者自行在家中進行每日四到五次透析液的交換,由於換液時會有細菌病毒混入透析液的可能,所以會有感染腹膜炎的風險,因此使用時人員必須遵守嚴格的衛生規定以避免感染,但對於視力衰退患者或手顫抖等身體侷限性患者來說,卻是一項挑戰,導致臺灣八成以上的腹膜炎病患皆是在更換管路中產生感染。

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●防呆裝置,可閉眼使用、不擔心掉落

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此外,考慮使用者可能爲視力衰退或手顫抖的病患,產品以「閉眼使用」、「不擔心掉落」爲設計理念,特別加入了防呆裝置,讓病患就算裝錯邊也會導引至正確位置才能繼續操作,並確保移動表面之間的接觸與無菌接頭物理隔離,避免灰塵或其他污染物。

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2/3就診病患都老人 佳里奇美醫院成立日照中心

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佳里奇美醫院院長周偉倪(黑西裝者)主持日照中心開幕儀式。(程炳璋攝)

佳里奇美醫院將員工宿舍大樓1樓改造爲日照中心。(程炳璋攝)

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佳里奇美醫院統計大北門區10年來就診病患有3分之2都是65歲以上長輩,今年初將宿舍大樓1、2樓改裝成日照中心,30日啓用,以失能失智長輩爲主要服務對象,最大可收容30人,目前僅收10餘人,長輩現階段享有充裕照顧能量。

佳里區65歲以上人口約18%,附近行政區都在20%左右,老年比例逐年增加,佳里奇美醫院統計發現3分之2就診病患都是老人,6年前開始作居家服務,擁有80多位的居服員,5年前成立長照機構,今年在原本的員工宿舍大樓1、2樓再成立日照中心。

這棟綜合型長照機構佔地138坪,是大北門區少數幾家日照中心之一,每天可收30人,以失能失智長輩爲主,可專車到家接送,照服員4人,提供8小時安置服務。

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佳里奇美的日照中心試營運2個多月來,服務大北門區長輩,僅收置10多人,長輩來自學甲、將軍與佳里區,因爲長輩獲得照顧,減輕了許多需要白天上班的家屬負擔。

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奇美實業董事長許春華表示,高齡化社會愈來愈多老年人照顧老年人,老老照顧更需要外在資源協助,佳里奇美醫院日照中心的啓用將能提供大北門地區失智、失能高齡長者日間照護與居家服務。

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佳里奇美醫院日照中心督導黃玉惠表示,中心有4位大學相關科系畢業或領有執照的照服員,可照顧30位長輩,現僅收置10多人,目前具備充裕的照顧能量。

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